在孩子不能获得他想要的东西或觉得无助的时候，生气、愤怒自然就会产生，这是孩子感觉无助的信号。其实，生气、愤怒可能是心理受伤的掩饰。

孩子经常生气并不奇怪，有时候，他们自己也不知道这是什么原因造成的。当他们受管制并且别无选择的时候，就很可能会发怒、生气。受到过度保护或遭遇大人打骂的孩子也常会生气，这时父母往往以更加强硬的手段来回应，这会使情况变得更糟糕。要知道，如果你或孩子觉得愤怒的时候，你们之间很可能会发生冲突,你应从中解脱出来，开始与他合作。

遇到这样的情况，家长该怎么办?

1. 对孩子说:“你真的很生气!生气没有关系，但是你得用语言而不是用行动告诉我到底是谁或什么事情惹你生气了。”耐心倾听孩子的倾诉，而不要说:“你不应当生气。”在这种情况下,与其想方设法阻止孩子生气，不如跟他们好好谈谈如何面对挫折，如何以别的方式来面对它。

2.孩子生气时,有时他也无法识别自己的情绪。让他知道生气一会儿也没关系，只要他愿意,随时都可以与父母交流。

3.通过满足孩子的需求来平息他的怒气，比如问孩子:“你是不是因为姐姐可以比你晚睡生气呢?没关系，等你像她那么大的时候，你也可以像她那样。”当然，一味地满足和迁就是危险的，家长必须清晰地分辨孩子内心真正的需求与物质满足之间的区别。

4.不断给他暗示:“你能自我控制了。”在孩子即将要生气的时候，家长可以有意识地暗示孩子，“我要表扬你今天没有乱发脾气，你懂得控制自己的情绪了。”

5.孩子生气时,让他把话说完,或者拥抱他们,而不是与他们争论。征求孩子的意见，而不要仅仅告诉他们该怎么做。当你意识到和孩子之间有了矛盾时，马上要说:“我不想强迫你，但希望得到你的配合。现在让我们都冷静思考一下，看怎样解决问题。”