立冬是冬季的第一个节气。从立冬起，地始冻，水始冰，叶半青黄，万物收藏，大自然将迎来新一轮枯荣。这个周末，一年级的小朋友们就和爸爸妈妈一起做了一碗碗热腾腾的“菜肉鸡汤馄饨”迎接初冬。瞧，他们亲自动手，收获满满，自己包的馄饨吃起来就是香！

       冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，它的营养价值很高。在初冬时节，二年级的葑溪娃们发挥了自己的聪明才智，加入创意构想，动手DIY一份份美观又营养的冬枣，让我们一起欣赏他们的成果吧！

      大白菜是我们冬天常吃的蔬菜，因为它在冬季成熟，又很新鲜，所以受到广泛的欢迎。大白菜的营养价值很高，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以促进肠道蠕动，帮助消化哦！看似普通的大白菜在我们三年级葑溪娃的巧手下，被做成各种各样的美食：醋溜白菜、奶油白菜汤、白菜炖豆腐……无不让人垂涎欲滴！

    “娇耳”？你是否好奇过这是什么？ 刚刚过去的立冬你吃它了吗？猜到了吧，它就是 饺子！在立冬这天,四年级的葑溪们都来上了一碗碗热气腾腾的饺子，为迎接冬天做好准备！

   “春季荸荠夏时藕，秋末慈姑冬芹菜，三到十月茭白鲜，水生四季有蔬菜。”秋末时期，五年级的葑溪娃们走近了“水八仙”之一——茨菇。他们用巧手烹调出“大蒜炒慈姑片”、“慈姑炒肉片”、“慈姑炒鸡丁”、“慈姑菌菇老鸭煲”等多种美味可口的菜肴......

      每年秋风一起，藏书羊肉铺子仿佛就占领了大街小巷。藏书白汤羊肉，羊肉酥而不烂，汤汁香气四溢，再撒上碧绿的蒜叶，那真是色香味俱全。在这寒风刺骨的寒冬，六年级的葑溪娃们进行了一次关于羊肉汤的实践之旅，不仅在实践中锻炼能力，还在寒冷中收获温情。

      初冬来了，葑溪娃们用自己勤劳和智慧的双手为这个冬季增添一份温热，让我们延续冬日的美好，共同享受美好“食”光！