为促进学生身心健康，引导师生关注心灵成长，在这个美好的初冬，娄葑实验小学举办了以“心能量 向阳生”为主题的第十五届心理健康节。学校面向学生、家长、教师开展了丰富有趣的心理节活动，快跟随着镜头一起去看看吧！

学生篇

积极寻宝行动

踏进校园，一个个心灵“宝瓶”等待着属于它的孩子们：“寻找今天帮助了他人的宝”、“寻找至少有一个兴趣爱好并愿意在上面花时间的宝”、“寻找今天体育锻炼超过30分钟的宝”、“寻找今天夸赞自己或者他人的宝”......孩子们将美好的愿望折成小星星，投入“宝瓶”中，骄傲地告诉大家“我就是那个热爱生命的‘宝’”。

能量打卡行动

瞧，校园里还布置起了“心能量”打卡区。在这里，孩子们留下了一张张最灿烂的笑脸，给这个初冬添了许多温暖的小确幸。

心能量，心成长——阳光少年说

全体同学参与到“阳光少年说”特色心育活动中，阳光少年，多彩绽放。

一二年级的同学们邀请了爸爸妈妈一起玩喜欢的小游戏，体验着和家人共处的快乐，快来看看孩子们笔下的“宝藏”家人吧！

幸福有时很简单，可以是看到一片花海，可以是听到美妙的音乐，可以是闻到桂花香，可以是尝到妈妈做的香喷喷的饭菜，也可以是摸到光滑的水晶球......幸福无处不在，三四年级的同学们正用画笔诉说着自己的幸福体验。

有一种文字，掷地有声；有一种声音，温暖人心。在此次阳光少年说活动中，五六年级的孩子们还记录下了有力量的文字，不断激励着自己积极成长！

获奖学生风采

心能量，心绽放——心理团体辅导活动

心理节期间，各年级根据学生心理特点开展了以沟通、生命教育或挫折教育等为主题的心理团辅活动。活动中，同学们畅所欲言诉说心事，老师们化身知心伙伴帮学生排忧解惑.

学校还为六年级男生和五年级女生开展了青春期健康专题讲座，帮助即将步入青春期的同学们更快地适应身体、心理上的变化，让他们在青春的路上更加自信、阳光。

此外，学校特邀心理副校长为全体师生作了《爱自己，从现在开始》的微讲座，大家纷纷表示收获良多，掌握了关爱自己的一些策略。

教师篇

体验式心理课堂研讨

为提升教师心理健康教育水平，加强学校心育教研工作，专职心理教师孙琼展示了一堂别开生面的体验式心理课堂，班主任老师参与听课研讨。孙老师执教《压力也“美丽”》一课，基于五年级学生的心理成长需要，引导学生在课堂当下释放压力，学会在实际生活中合理调适压力。课堂上，学生在游戏体验、艺术表达等多形式活动中，感知压力、宣泄压力、重构压力。“涂鸦”“撕纸”“拼出心精彩”等环节将课堂一次次推向高潮，学生既获得了释放，也习得了方法。课堂层层推进，学生参与度高、体验性强。

“小确幸 大能量”教师赋能行动

为调动教师工作热情，增强教师的归属感和幸福感，营造和谐幸福校园。在校园心理健康节之际，面向全体教师开展了“小确幸 大能量”赋能活动。教师们抽取“惊喜刮刮卡”，收获属于自己的一份舒心、润心、暖心，带着幸福向阳生！

家庭篇

方塘父母成长读书会

爱孩子是一种本能，但是如何去爱，是一门学问。在此次心理节的契机下，学校开展了4期方塘父母成长读书会活动。每期活动结合各年级孩子的特点选择相应话题，以“家长+教师”联合领读的模式展开研讨。方塘父母成长读书会，也为家长缔造了最适合的成长方式。

家长学校活动

为促进家校融合，帮助孩子健康地成长，近期，学校也举行了4次家长学校活动。家长们走进校园、对话老师，在专家讲座、家长沙龙、分班交流等不同形式的活动中学习积极养育理念，提高家校共育成效。

家庭教育指导进社区

在学校党总支的带领下，读心护心工作坊的老师们走进金益社区，开展了一场“智‘惠’家庭，让教育回家”家庭教育公益活动。顾瑞芳老师为居民们带来《家，丰富生命的地方》主题讲座，与家长探讨如何“赢得孩子”；学校家庭教育指导师为大家提供一对一咨询服务，答疑解惑，提出积极养育建议。此次活动受到居民、家长们的一致好评，推动娄葑实小家校社协同育人工作再上新台阶。

教育是一场漫长而充满惊喜的旅程，阳光赋能，护航成长。本次心理节系列活动提升了师生和家长们对心理健康教育的认识，赋予学生积极的能量。愿每一位师生、家长充满“心能量”，以最好的状态积极每一天，向阳而生。

一审一校：朱婷

二审二校：孙琼

三审三校：王剑倩